Diana is back again to remind us how important it is to take care of our body and mind. Kids 5-11 are welcome to come stretch and relax. It's easy to be kind and friendly after you've stretched your body and calmed your mind. We'll practice kid-friendly centering, breathing, yoga, stories, and songs... all together. Bring your own yoga mat or borrow one from us.

Diana está de regreso otra vez para recordarnos lo importante que es cuidar de nuestra mente y nuestro cuerpo. Damos la bienvenida a chic@s de 5 a 11 años de edad para que puedan estirarse y relajarse. Es fácil ser amable y sociable después de estirar tu cuerpo y relajar tu mente. L@s pequeñ@s practicarán cómo centrarse y respirar, harán yoga y escucharán historias y canciones… todos juntos. Trae tu propia estera para yoga o toma prestada una de las nuestras.