Take a breath and join us to practice yoga, mindfulness, and breathing exercises with the intent of getting unstuck by moving in new ways. Our adventure begins when we can be present in our environment and appreciate all that our bodies are capable of doing. Bring your own yoga mat or borrow one from us! Recommended for teens and tweens. Registration is required for this program. 

Respira profundamente y acompáñanos a practicar yoga, consciencia plena y ejercicios de respiración. La intención es liberarte moviendo tu cuerpo en maneras distintas. Nuestra aventura comienza cuando podemos estar presentes en nuestro entorno y apreciar lo que nuestros cuerpos son capaces de realizar. ¡Trae tu propio tapete de yoga o toma uno prestado de la biblioteca! Recomendado para pre-adolescentes y adolescentes. Se requiere de una inscripción para participar en este programa.